1、取5到10克黃芪,放在杯中,用熱水沖洗幾遍,清洗干凈。
2、在沖入剛燒開的500毫升的開水,蓋蓋悶10分鐘左右。
3、待水溫合適之后半個(gè)小時(shí)之內(nèi)將500毫升的水一次喝下去。
4、杯中剩余的黃芪可以重復(fù)浸泡2次左右。