1、益精補虛

枸杞子在醫書中寫明有滋補肝腎，益精明目，主治虛勞精虧的功效，而絞股藍同樣也有益氣健脾、補虛益精的功效，兩者搭配沖泡，則能更好的起到益精補虛的目的，特別適合勞動過多，男性虛弱者飲用。

2、清肝明目

絞股藍是一種寒性的食物，具有安神，降血壓，清熱解毒，止咳化痰等作用。枸杞子性平，滋補肝腎，明目，補氣。兩者都對肝腎滋補有一定的功效，因此搭配沖泡可起到很好的清熱解毒，清肝明目的效果。

3、調節血糖

絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，維持內分泌系統的正常機能因此它具有降血糖和改善糖代謝的功效，而枸杞泡水后，其含有的成分還具有降血糖的作用，將兩者搭配沖泡，調節血糖的功效則更為明顯。

4、降血脂血壓

經測驗，枸杞子泡水的提取物中有降血脂的作用，并能使血壓下降，有類似膽堿的作用，而絞股藍也具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能，兩者一起沖泡，其降血脂血壓效果更為顯著。

5、黑發防脫發

枸杞茶含有核黃素、菸酸、抗壞血酸等維生素對頭發缺少人體必須微量元素所引起的黃發，白發，均有顯著療效，能促使頭發黑色素的生成，可防治脫發，使頭發烏黑發亮。而絞股藍能加強血液循環，保持和恢復皮膚的健美，并具有烏發、美容皮膚的效果。經常飲用可達到養發防脫發的目的。

6、提高人體免疫力

枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用，而絞股藍能夠提高巨噬能力，明顯增高白細胞數，同時增加白細胞自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的產生，增強人體自身抵抗力。因此枸杞絞股藍水有提高人體免疫力的功效。