與性寒的食材的搭配沖泡。
性寒的食材有:黃連、菊花、苦參、薄荷、決明子、蒲公英等。
絞股藍本身性寒,比較適合體內熱氣旺盛的人食用,對于體質偏寒,脾胃虛弱的人是不宜食用的,而且在搭配沖泡時,還要注意不要將其再與性寒的食材一起搭配沖泡,否則易出現腹瀉,腸胃不適的癥狀。
飲用絞股藍需要注意什么?
談談切身體會吧,一個月十天夜班,蠻痛苦的。夜班就泡一大杯絞股藍,加點三七花。 喝了兩個月不...
絞股藍的功效?
1).提高免疫力 雙向調節免疫系統 絞股藍能夠提高巨噬能力,明顯增高白細胞數,同時增...