與性寒的食材的搭配沖泡。
性寒的食材有：黃連、菊花、苦參、薄荷、決明子、蒲公英等。
絞股藍本身性寒，比較適合體內熱氣旺盛的人食用，對于體質偏寒，脾胃虛弱的人是不宜食用的，而且在搭配沖泡時，還要注意不要將其再與性寒的食材一起搭配沖泡，否則易出現腹瀉，腸胃不適的癥狀。
飲用絞股藍需要注意什么？
談談切身體會吧，一個月十天夜班，蠻痛苦的。夜班就泡一大杯絞股藍，加點三七花。 喝了兩個月不...
絞股藍的功效？
1).提高免疫力 雙向調節免疫系統 絞股藍能夠提高巨噬能力，明顯增高白細胞數，同時增...
我可以很安靜0
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