取材:絞股藍10克、綠茶2克左右。
沖泡方法
1、先將絞股藍烘或焙(去腥味),研粗末與茶葉以沸水沖泡10分鐘。
2、或將這二味加水煎10分鐘,每日1劑,時不時的飲服。
3、如覺得味道不好的,可加入蜂蜜或白糖適量以調味。
飲用絞股藍需要注意什么?
談談切身體會吧,一個月十天夜班,蠻痛苦的。夜班就泡一大杯絞股藍,加點三七花。 喝了兩個月不...
絞股藍的功效?
1).提高免疫力 雙向調節免疫系統 絞股藍能夠提高巨噬能力,明顯增高白細胞數,同時增...