1、絞股藍+枸杞子

組成:絞股藍15克，枸杞子15克。

制法:將絞股藍、枸杞子分別揀雜后洗凈，曬干，放入大號茶杯中，用剛煮沸的水沖泡，加蓋，悶15分鐘即可飲用。

用法:當茶，頻頻飲用，一般可連續(xù)沖泡3~5次。

功效:滋補肝腎，增強免疫力。

主治:體倦乏力，氣短氣喘，心慌胸悶，失眠健忘。

2、絞股藍+大棗

組成:絞股藍15克，大棗10枚。

制法:將絞股藍、大棗洗凈，瀝去水分，切碎，一同放入沙鍋，加足量水，中火煨煮30分鐘，收取計液2000毫升，即成。

用法:每日2次，每次1000毫升，頻頻飲用，當日吃完。

功效:清熱養(yǎng)陰，補氣健脾，養(yǎng)心安神。

主治:神疲體倦，食欲缺乏，干咳少痰，肺中燥熱，心悸失眠。

3、絞股藍+赤小豆

組成:絞股藍15克，薏苡仁30克，赤小豆50克。

制法:先將絞股藍分別洗凈，切碎后同入沙鍋，加水適量，用中火煎煮30分鐘，過濾，去渣，取濃汁約150毫升，備用。將薏苡仁、赤小豆分別揀雜，淘凈后同入沙鍋，加水適量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小時，待薏苡仁、赤小豆熟爛呈黏稠狀，加絞股藍濃煎汁液，拌和均勻，繼續(xù)以小火煨煮成羹，即成。

用法:早晚分服。

功效:溫熱利濕，滋陰健脾。

主治:體倦乏力，四肢困重，頭暈眼花，食欲缺乏。

4、絞股藍+牛奶

組成:絞股藍3克，牛奶250毫升。

制法:將絞股藍研成細粉，加入煮沸的牛奶中即成。

用法:與早餐一同飲服。

功效:補氣強身，增強免疫力。

主治:氣虛所致的神疲乏力、食少納差、易于外感等病癥。

5、絞股藍+粳米

組成:絞股藍10克，粳米100克。

制法:絞股藍煎取藥汁，與淘凈的粳米同煮成粥。

用法:當早餐，隨意食用。

功效:補氣健脾。

主治:脾氣虛所致的食少便溏、神疲乏力、易于外感。

6、絞股藍+白酒

組成:絞股藍30克，白酒500毫升。

制法:將絞股藍放入干凈容器內，倒入白酒，密封，浸泡1周。

用法:每次服用15毫升，每日2次，早晚服用。

功效:益氣健脾，補肺潤燥，養(yǎng)心安神。

主治:氣陰兩虛所致的體倦乏力、納食不佳、食少便溏、自汗盜汗、咳嗽

痰黏、干咳無痰、心悸胸悶、失眠健忘等病癥。

7、統(tǒng)股藍+交藤

組成：絞股藍10克，夜交藤15克，麥門冬12克。

制法：取絞股藍、夜交藤、麥門冬這三味中藥一起放入砂鍋中，加入適量清水，大火燒開后改用小火慢煎，待湯汁濃即可。也可直接將三味中藥一起倒入玻璃杯中，再倒入沸水沖泡，浸泡約5分鐘即可。溫服，每日1劑，反復沖泡。

功效：安神、清心、滋陰、潤肺的功效，善治氣虛、心陰不足、心悸失眠、煩躁不安等。

備注

絞股藍不適宜與性寒的食材的搭配沖泡。如：黃連、菊花、苦參、薄荷、決明子、蒲公英等。