濕氣加重

車厘子吃多了容易加重濕氣。

車厘子中含有大量的碳水化合物，食用之后會增加脾胃的滋膩性，導致出現濕熱的情況，身體中濕氣加重，容易出現四肢沉重、昏沉不醒、口臭、舌苔發白、糞便粘膩等情況。

上火

車厘子吃多了有上火的可能。

車厘子性溫，體質偏寒或正常的人群食用之后沒有什么影響，但是本身體質燥熱的人群食用車厘子之后會出現上火的情況，出現口干舌燥、咽喉不適、長痘等情況。

血糖快速升高

車厘子吃多了血糖會快速升高。

低血糖的時候食用一些富含果糖和葡萄糖的車厘子，果糖和葡萄糖可以快速吸收，快速升高血糖緩解不適，但是對于本身血糖就高的人群，食用車厘子會出現高血糖的情況，對身體健康不利哦！