1.熱敷緩解

腸痙攣可能是著涼，吃多了生冷食物，引起刺激導致的，這種情況一般可以通過局部熱敷的方式進行緩解，局部熱敷可以幫助祛除胃腸道的寒氣，從而達到緩解腸痙攣，解決不排便不放屁的問題。

具體操作

（1）準備一條或者多條干凈毛巾，在40°C左右的水中浸濕，擰干備用。

（2）將準備好的毛巾敷在肚子上，以腸痙攣產生的疼痛部位為中心，可多條毛巾交換敷。

（3）一般敷到疼痛減輕，出現便意或者放屁即可。

2.飲食緩解

有的腸痙攣產生是由于對吃的食物過敏等原因導致，所以改變飲食可以有效緩解腸痙攣，如果是嬰兒出現腸痙攣，可以選擇母乳喂養的母親不食用牛奶、奶制品、魚和蛋，人工喂養的嬰兒給予豆奶或水解酪蛋白的奶方，都可以明顯改善嬰兒腸痙攣，幫助排便放屁。

3.西藥緩解

腸痙攣還可用解痙藥能阻斷平滑肌的毒蕈堿型受體，直接作用于平滑肌，解除平滑肌痙攣。無效者可用某些抗膽堿能藥物，具有阿托品樣的解痙作用，并有一定的中樞安定作用，但是藥物的使用一定要在專業醫生的指導下進行，以避免不良反應等的產生。

4.中藥緩解

腸痙攣的患者還可使用中藥來進行緩解不排便不放屁的情況，一些中藥具有解痙作用，但是具體選擇服用何種中藥，應當在專業中醫醫生的指導下，進行辨證論治后選擇服用。