石榴汁
配方：石榴2個。
做法：將石榴去皮取肉，搗碎，加白開水適量，浸泡半小時后，用清潔紗布過濾除渣，放涼后，含汁漱咽喉或慢慢吞咽。一日數次。
功效：石榴味甘、酸澀，有生津止渴，抗菌消炎，利咽的功效。
生梨脯
原料：生梨2個，食鹽3-4克。
做法：將梨洗凈，切成小塊，加入食鹽，腌漬15分鐘。每次取1塊含于口中，每日4-6次。
功效：清熱生津。適用于治療嗓子發炎
荸薺汁
原料：生荸薺適量。
做法：將荸薺洗凈切碎，用紗布絞取汁。不定量服用。
功效：養陰生津、利咽，適用于咽喉炎。
羅漢果水
配方：羅漢果半個，冰糖少許。
做法：將羅漢果搗碎放入杯中，沖入沸水，調入冰糖，代茶飲。
功效：羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止渴等功效，對于治療喉嚨發炎、扁桃體炎都有很好的療效。
金銀花水
配方：金銀花15克。
做法：金銀花浸泡10分鐘后，加清水煎20分鐘后，取汁代茶飲用。每日1劑，連用3天。
功效：金銀花有清熱解毒、宣散風熱的功效?，F代藥理研究也表明，金銀花對病原微生物，如細菌、病毒等均有抑制作用。治療寶寶喉嚨發炎炎療效甚佳。
白蘿卜橄欖水
配方：白蘿卜1個，橄欖8枚，冰糖少許。
做法：三味煎水代茶飲。
功效：白蘿卜味甘、辛、性涼，有清熱生津、解毒消炎、涼血止血、清利咽喉等作用，治咽喉炎、咽喉疼痛療效佳。
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