可以喝。
絞股藍(lán)中含有豐富的皂苷、糖類、黃酮類、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)元素、纖維素、和維生素等多種有益成分,長期飲用有降血脂、降血壓、降血糖、鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、抗?jié)儭⒖蛊凇⒀娱L細(xì)胞壽命以及增進(jìn)食欲,增強(qiáng)抵抗力,通暢大便,平喘止咳,消痔、減肥、治療虛癥、抑制膽結(jié)石形成、防治糖皮質(zhì)激素副作用、抗衰老等多種功效。不僅非常適合有高血壓高血脂的人喝,對于平時沒有高血壓的人喝絞股藍(lán)也是非常有好處的。
附:適宜喝絞股藍(lán)的人群
1、高血脂患者;
2、脂肪肝人群,肝膽炎癥患者;
3、脂代謝障礙以及伴有高血壓、高血糖人群;
4、肥胖體內(nèi)脂肪過多人群;
5、心腦血管疾病人群;
6、便秘、失眠、體弱多病人群;
7、機(jī)體免疫力低下人群;
8、抽煙喝酒應(yīng)酬過多人群;
9、內(nèi)分泌失調(diào)者;
10、長期處于疲勞狀態(tài)者。
談?wù)勄猩眢w會吧,一個月十天夜班,蠻痛苦的。夜班就泡一大杯絞股藍(lán),加點(diǎn)三七花。 喝了兩個月不...
1).提高免疫力 雙向調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng) 絞股藍(lán)能夠提高巨噬能力,明顯增高白細(xì)胞數(shù),同時增...