建議：月經過后再喝。

女性在月經期間身體處于失血狀態，應多喝點溫補的湯品滋補身體，而絞股藍性涼，不宜喝，否則喝多了容易引起以下不良癥狀。

1、可能腹瀉

很多來了月經的女性，會發現平時有便秘的現象都改善了，這是因為月經期間，女性新陳代謝會增快，若同時還飲用絞股藍的話，其性質寒冷，加上本身消化好，可能會加速排泄過程，容易導致腹瀉的現象。

2、可能延長經期

絞股藍性涼，在月經期間飲用，可能會導致女性經期流血瘀滯，時間延長，不利于污血的排出，不建議飲用。

3、多喝可能痛經

另外，很多女性在月經期間就有痛經的現在，這時更不宜喝絞股藍茶，因為絞股藍茶性質寒冷，若喝多了，可能會加重痛經現象。