絞股藍有一定的去濕氣作用。

濕氣重的人會有肢體倦怠、疲勞乏力、少氣懶言、消瘦或肥胖水腫、不思飲食等癥狀，而絞股藍含有的多種皂苷成分以及氨基酸、多種維生素及微量礦物質具有抗疲勞、減肥降脂、清熱解毒、促進皮膚和新陳代謝，調節人體各器官的功能，有利于人在濕氣重的時候飲用。

體內有濕氣的13種表現：

1、頭發愛出油、面部油亮；

2、睡覺留口水、口臭、身體有異味；

3、渾身無力，常感到疲倦，精力不集中；

4、睡覺打呼嚕，痰多，咳嗽；

5、大便稀黏腥臭，粘稠（不易沖掉）；

6、感到累，連說話都懶得說，沒勁兒；

7、眼袋下垂，肥胖，減肥后反彈；

8、臉色蒼白，原本紅潤的臉頰不見了；

9、小肚子大(常有脹氣)，身體浮腫；

10、耳內濕(耳禪濕)毛發粗糙，易脫落；

11、舌頭邊緣有鋸齒，俗稱“裙邊舌”；

12、女性陰部潮濕（瘙癢異味）菌類腐敗，男性陰囊潮濕；

13、機能衰退，對房事不感興趣質量不高，男性陽痿早泄。

備注：如有以上1—2種癥狀，就要引起注意了，說明體內有濕氣。