練輪滑能減肥。
輪滑和慢跑所消耗的卡路里幾乎是相等的，而且輪滑是屬于低沖擊、全身性的有氧運(yùn)動，能夠促進(jìn)新陳代謝，起到減肥塑身的效果。
緩步持續(xù)刷街30分鐘平均消耗熱量285卡；間斷式輪滑（1分鐘低姿沖刺 1分鐘的直立式輕松滑）30分鐘內(nèi)耗掉了450卡熱量。
小孩子多大可以玩輪滑？
對于輪滑的學(xué)習(xí)年齡，通常是認(rèn)為5歲以上就可以嘗試的，5歲以下的孩子平衡能力、肢體反應(yīng)能力都不是很好，...
逆鼠庖米
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