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黑枸杞飯前還是飯后吃

【Confused】 困 惑 發布 2018-03-28
我買了些黑枸杞準備泡水喝，但是朋友說黑枸杞不能在飯前吃，這種說法正確嗎？黑枸杞飯前吃還是飯后吃呢？
2018-03-28

飯前飯后都可以。 黑枸杞味甘、性微溫，有補腎益精、養肝明目、補血安神的功效。黑枸杞也能輔助降血糖、改善睡眠質量、抗疲勞、緩解衰老，是較好的滋補類藥材。

2025-12-13

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