1、紅豆薏米粉：紅豆薏米粉除濕，可以直接購買成品的紅豆薏米粉，然后將紅豆薏米粉用開水沖泡飲用就可以了。
2、紅豆薏米粥：將赤小豆浸泡2到3個小時，薏米用小火炒香，將紅豆薏米一起煮，煮至薏米爆開即可。
3、紅豆薏米茶：將赤小豆和薏米分開浸泡3到4個小時，瀝干水分，小火炒香，炒變色即可，用容器混合之后密封，每次取15克泡開水喝，一天兩次。
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