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高血壓能吃多少香椿芽

todd 發(fā)布 2018-04-03
高血壓要注意飲食來著，想知道高血壓能吃多少香椿芽？
2018-04-03

高血壓能吃50克的香椿芽。

香椿芽含有豐富的維生素C、纖維素、維生素A胡蘿卜素等對降血壓有一定的幫助，但是蛋白質(zhì)含量不高，因此不能一次性食用過多，50克就足夠了，其他可以補充一些蛋白質(zhì)和其他的營養(yǎng)成分。

2025-12-09

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