1、增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。多吃魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和橙子、西柚、香蕉、胡蘿卜等富含維生素的新鮮水果蔬菜，幫助促進(jìn)子宮內(nèi)膜的修復(fù)。

2、避免辛辣刺激食物。如酒制品、辣椒、咖啡、洋蔥等，這類食物可能會(huì)刺激傷口，導(dǎo)致傷口發(fā)炎感染，影響身體恢復(fù)。

3、注意休息。避免從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒影響身體恢復(fù)，盡量多臥床休息。

4、嚴(yán)禁同房。人流術(shù)后同房，易導(dǎo)致細(xì)菌從外陰進(jìn)入子宮，造成宮腔感染，一般人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。