取位：坐位或俯臥位。
操作者取光滑平整的湯勺或小茶碗，蘸取少許食用油或清水，沿患者頸椎及脊背兩側，前胸部肋間，肘窩及腋窩等處，在局部皮膚反復自上而下輕輕刮動，刮至皮膚微紅發紫為度，輕者，每天1次，重者，每天2次。刮痧后最好飲溫開水，以助發汗。
取穴：太陽-風池;風池-肩髎;風府-大椎;風門-三焦俞;天突-膻中;掌全息。
刮法：患者取坐位，頭部用平補平瀉法，肢體用瀉法，先用刮板棱角從太陽穴刮至風池，左右各刮50次，在刮板上涂活血劑后，依次刮拭風池至肩髎，風府至大椎，風門至三焦俞，以出痧為度，或刮50次;再刮天突至膻中，掌全息，各50次，每3天刮1次，3次為一療程。
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