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高血壓可以進行快走嗎

寶企鵝 發布 2018-04-26
有高血壓可以快走鍛煉身體嗎？
2018-04-26

可以。

高血壓患者運動要求不能過多過累，強度不能太高。快走是輕度有氧運動，強度低，適當運動不會對高血壓患者有不好的影響。

2025-12-16

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降血壓

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