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香椿炒雞蛋能不能和柿子一起食用

啊澀丶文字控 發布 2018-05-03
買了香椿和柿子，想知道香椿炒雞蛋能不能和柿子一起食用？
2018-05-03

香椿和雞蛋中的蛋白質含量都較高，而柿子中含有大量的鞣酸，大量食用蛋白質和鞣酸會發生絡合反應，出現大量不易消化的蛋白質鞣酸絡合物，有出現消化不良的可能，因此香椿炒雞蛋一般不和柿子一起食用，兩者食用間隔要在2個小時以上。

2025-12-19

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