雞蛋
雞蛋富含的人體所需營養素和動物性蛋白質,且是動物性食物中,少數屬于低嘌呤的食物,對我們來說,是非常好且理想的食物,而雞蛋內含的維生素E,對于暢通關節附近的血管有一定的功效,有效改善痛風患者關節處的腫脹及不適感,但膽固醇過高者,不宜食用太多蛋
黃。