神闕穴位于腹中部，肚臍中央位置，與督脈上的命門穴平行對應，前后相連。是可以激發元氣，元神的穴位，是人體中隱秘也是最重要的穴位，艾灸神闕穴可以起到通經行氣，溫陽救逆，利水固脫，調理脾陽，益氣補腎之功效。
經常艾灸該穴位可以幫助人們安神降氣，加強五臟六腑的新陳代謝，讓人體氣血逐漸旺盛起來，這樣可以有效提升人體自身免疫力，保持飽滿的精神狀態和充沛的體力，并且能使腰肌強壯，耳聰目明。
通常艾灸是不會造成月經推遲的，可能是其他因素引起了經期不調。可以考慮是懷孕，最好去醫院檢查一下。...
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