皮膚缺水過敏了話,首先應該停止使用化妝品或者是成分復雜的護膚品,避免給肌膚帶來更大的刺激;其次是使用溫和的天然補水保濕產品幫助肌膚補充水分,嚴重的還可以就醫使用抗過敏藥物緩解過敏不適;三是飲食要清淡,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果等等。