絲瓜不宜多吃,多吃對身體也是不好的。
絲瓜中有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、維生素等營養(yǎng)成分,有增強免疫力、清熱、美容、強心等功效,適量食用對身體是有益的,但是過多食用就可能出現(xiàn)拉肚子等副作用。
絲瓜吃了有什么好處?
絲瓜可食用也可入藥,可謂全身是寶,有“瓜果藥材”和“植物海蜇”的美稱,并且絲瓜汁是美容佳品,甚至被譽...
如何制作絲瓜瘦豬肉湯?
絲瓜瘦豬肉湯的做法如下:絲瓜250克,瘦豬肉200克, 將絲瓜切塊,瘦豬肉切片,加水適量煲湯,每日2...