1.別用手揉眼睛

干眼癥患者平時要注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉眼睛，以免眼睛感染發炎。

2.避免過度用眼

干眼癥患者注意不要過度用眼，用一段時間就休息一會，閉目養神，眺望遠處等。

2.多吃富含維生素食物

要多吃一些新鮮的蔬菜和水果、牛、青菜、新鮮水果等補充維生素。每天可適當飲用枸杞菊花茶養肝明目。

5．少戴隱形眼睛

少戴隱形眼睛，盡量戴框架眼鏡，提倡多風的日子戴眼鏡，游泳時戴護目鏡，外出時戴太陽鏡。

6．少待在空氣濕度低的地方

盡量少使用空調，少待在濕度較低的房間里，避免眼睛直接接觸吹風機，熱烘機。

7．按需點人工淚液

干眼癥患者點人工淚液要注意不要過頻，一天最好不超過6次，防止加重癥狀。

8．可進行中醫治療

干政可進行中醫治療，內服或局部應用清熱養陰、生津潤燥一類的中藥緩解和治療干眼癥。