抗病毒：生菜中含有干擾素誘生劑，可以刺激人體產生一種“抗病毒蛋白”，能有效抗病毒和提高機體抵抗力。
利尿：生菜中含有甘露醇，有利尿的功效。
舒緩情緒：生菜中含有萵苣素，能催眠、鎮痛和輔助治療神經衰弱等癥，能很好的舒緩情緒，有利于心態平和。
減肥美容：生菜富含纖維素和維生素c，有助于人體消除多余脂肪和美容肌膚，有減肥美容的功效。
葵Alice
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