手掌自然彎曲,掌心向下,從食指第2掌指關(guān)節(jié)后緣,向掌根方向摸至關(guān)節(jié)結(jié)束處,靠拇指側(cè),皮膚顏色深淺分界處即是三間穴。這個穴位有以下一些作用:
1.三間是手陽明經(jīng)脈氣所發(fā),具有清熱解毒,清瀉陽明火熱,散解頭面風熱,消腫止痛之功,可治療陽明熱盛,風熱上擾的頭面五官疾患。
2.手陽明經(jīng)循胸絡(luò)肺屬大腸,該穴通過清瀉陽明郁熱,宣暢氣機,通調(diào)腑氣的作用,可用于治療熱邪壅滯,氣機不暢的胸悶氣喘,腹脹腸鳴,泄瀉痢疾等。
3.三間為大腸經(jīng)腧穴,五行屬性屬木,木通肝氣,性善條達,通經(jīng)活絡(luò),舒筋利節(jié)作用頗強,長于疏調(diào)手陽明氣血,治療上肢痿痹,癱瘓。
4.三焦位于手部掌指關(guān)節(jié)處,能祛風除濕,舒筋利節(jié),可治療手部腫痛,麻木,癱瘓等癥。
用拇指指腹按揉三間穴,每次左右手各1-3分鐘,可調(diào)和脾胃,改善消化不良,遠離腹脹,腹瀉。