1、多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜；
2、蔬菜中藕的抗氧化能力最強，其次是姜、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、、豆角、西蘭花等;
3、水果中抗氧化能力以山楂最高，還有番石榴、獼猴桃、桑葚 、草莓、蘆柑、橙子、檸檬等；
4、主食及豆類的選擇大麥、粳米、、玉米、黑豆、、赤小豆、黃豆等；
5、肉蛋奶的選擇瘦豬肉、排骨、牛骨湯、牛肉鱔魚等；
6、其他板栗、核桃、芝麻等。
多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥等。
多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥等。
經(jīng)常吃新鮮的菠蘿，可減少患部的感染 ，保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩等
主要有兩類人：（1）兒童：尤其是學齡期兒童；（2）青壯年：約 20～50 歲多見。...
目前常見的原因主要有：（1）細菌感染：如肺炎鏈球菌（造成肺炎的一種常見細菌）、金黃色葡萄球菌（常常造...
反應性關節(jié)炎體檢的主要表現(xiàn)有：（1）全身表現(xiàn)：患者時常發(fā)熱，尤其是高熱，可達 39℃ 及以上，有時可...
預防主要從以下幾方面：（1）日常生活中加強體育鍛煉，積極提高自身抵抗力；（2）盡可能避免外傷，尤其是...
骨關節(jié)炎患者大多數(shù)呈隱襲性、慢性發(fā)病，大約一半以上的患者在早期無任何癥狀。有些患者 X 線片已有明顯...
兒童常常到兒科或骨科就診；成年人常常到骨科就診；部分合并自身免疫性疾病的患者建議至風濕科就診，骨科協(xié)...
骨腫瘤的患者一般不出現(xiàn)高熱，常常僅出現(xiàn)低熱，多數(shù)不超過 38℃，部分患者出現(xiàn)局部疼痛，X 線檢查可見...
（1）關節(jié)腔內(nèi)游離體影響肢體活動時；（2）有中到重度的疼痛，通過內(nèi)科治療仍不足以控制疼痛癥狀；（3）...
（1）盡量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物。爬山、爬樓梯、攀巖、長時間步行、暴走等膝關節(jié)長時間、...
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