吃紅心火龍果是不會上火的,并且還有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。火龍果還是低脂肪、低熱量、高纖維水果,很多妹妹拿來當作減肥美容的零食。
但有糖尿病的老人不要吃,火龍果含糖量是非常高的。100克里就含有7.83克的糖分。