并不是每個孕婦都適合練八段錦的。
雖然八段錦是一項比較安全的運動方式,但是每個孕婦的體質、懷相等各方面都不一樣,不一定能夠做八段錦中彎腰、后仰等動作,建議孕婦根據自己的不同狀況,咨詢醫生后再決定能不能練八段錦。