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橙子怎么吃去火

育純 發布 2018-09-04
請問橙子怎么吃可以去火？
2018-09-04

1、可以直接鮮食橙子，最為便捷簡單，也利于人體吸收，還起到一定的下火作用。

2、或者搭配其他寒涼性水果一起食用，去火效果更好，例如雪梨、獼猴桃、山竹等等，做成水果沙拉也不錯，做法也簡單，將所有水果洗凈剝皮，切塊放進盆中，倒入適量酸奶或沙拉，攪拌均勻即可。

2025-12-19

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去火

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