1、可以直接鮮食橙子,最為便捷簡單,也利于人體吸收,還起到一定的下火作用。
2、或者搭配其他寒涼性水果一起食用,去火效果更好,例如雪梨、獼猴桃、山竹等等,做成水果沙拉也不錯,做法也簡單,將所有水果洗凈剝皮,切塊放進盆中,倒入適量酸奶或沙拉,攪拌均勻即可。
吃橘子橙子時,剝掉外皮后需要洗里
水果表面,對于人體有可能損害的物質,咱們列出來一個一個說:細菌、真菌、病毒、寄生蟲、農...