氣候特別炎熱的時候,適當的吃一些涼食或者喝一些冷飲會讓人感覺身心舒適,還能起到一定的驅暑降溫作用。但是,這些食物不宜吃得太多。涼粉、冷粥吃得太多就容易傷身體。不要所有食物都從冰箱里拿出來就直接吃,事實證明,這樣對腸胃的傷害很大。建議可以喝一些含有益生菌的飲品比如養樂多這種的，可以調節腸道狀況，形成一層保護膜，
建議飲食規律，營養搭配合理，少吃油炸及辛辣等刺激性食物，生活規律，按時作息，并進行全消化道的鋇餐等檢查，明確診斷后，給予乳酸菌素片，健脾固腸丸，人參歸脾丸等藥物對癥支持治療。
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