可以一起適量食用。
紅豆性微寒,味甘、酸,入心、小腸、脾經。含有胡蘿卜素,鈣、磷、鎂、鉀等多多營養物質,而綠豆性涼,味甘,入心、胃經。含有纖維素、碳水化合物、維生素A,鈣、鉀等營養元素,兩者性味與營養成分你并不相克,正常人群可以一起食用,但也有一部分人群不適宜食用。