黃精粥
材料：新鮮黃精30克，粳米100克，冰糖適量。
做法：
1、將黃精洗凈，切成片，放入砂鍋中。
2、加入適量水，小火煮30分鐘，去渣留湯。
3、然后倒入粳米，煮至粥稠后放入冰糖。
4、攪拌均勻，然后再煮5分鐘左右即可。
功效：補氣養(yǎng)陰，健脾養(yǎng)胃。
一只小毛驢
關彤洛Mq炒
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃嗎 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少