面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上是不能天天用。

比如每天使用清潔面膜就會引起肌膚敏感甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵御外來侵害的能力；

滋潤面膜如每天使用則容易引起暗瘡；還有補水面膜則可以在干燥的季節里使用。

在選擇面膜時一定根據自己肌膚類型，選擇適合自己皮膚狀況的所需功效。

對于面膜的成分，更是要在使用前確定面膜注明的注意事項，嚴格按照說明來選擇使用。

無論是干性、油性、混合性皮膚，還是敏感型皮膚，只有選對了適合自己的面膜才能讓其發揮最好的效果。

睡眠面膜你百度一下，我的理解是，這玩意主要解決面霜在干燥的房間內保濕不夠的問題。也就是說，對于我，這玩意就是一個加強版面霜。

保濕，顧名思義，一般來說主要目的是保護你不流失水分。
你要變白，就要針對你變黑的原因。變黑主要是黑色素沉淀（除非醫院診斷為其他的），黑色素所在皮膚的深度和保濕所作用的深度是不同的。這個還是請你看專家的解釋，我也不是學這個的就不瞎忽悠名詞了。

我們接著來談紙面膜。很多妹子們都忘了，紙面膜的最初定義是急救面膜。當然，因為現在產品越來越溫和，越來越多樣化，感覺這個定義也在模糊。不過很多面膜都標榜自己有很多精華素。這就說明，紙面膜是為了讓你一次吸收到足夠的精華。所以，如果說有效果，也是精華達到的效果。

清潔面膜和去角質膏。很明顯都是清潔作用，不管他們說什么，主要目的是達到清潔作用。有些皮質代謝比較多的人，去角質膏的作用更好。

清潔面膜主要是要帶走毛孔中的污垢。去角質膏比較像是吧毛毛的表面打磨光亮。污垢沒了，皮質薄了，看起來就變白變亮了。至于多久用一次，其實我覺得這個要看個人的皮膚狀況和外圍環境。拿我來說基本夏天是不用的。冬天也只是兩周用一次。