多走路是可以瘦小腿的，不過走路的運動量并不是很大，因此需要長期的堅持才能看出瘦腿的效果。
一般情況下，走路只會讓腿變細，是能減小腿的。 走路是屬于比較柔和的運動，對腿部的作用是減脂肪多于增肌肉。有效的減脂運動經過一段時間之后，大多情況下肌肉確實會變得結實、緊致一些，但腿部的圍度會減少。而且對于減小腿肉，慢走比快走效果好。
小腿是身體部位最難瘦下來的部位，特別是肌肉腿，十分難看。我以前是搞體育的，經常跑啊、跳的，小腿肌肉看...
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吸脂定義 吸脂減肥就是利用一個負壓真空吸引器(0.5-l.0大氣壓)與一種金屬的末端帶有吸孔的吸...
小腿是脂肪容易堆積的一個地方，適當的減肥加上飲食上的注意還是可以減下去的。飲食上多吃水果蔬菜，少吃油...
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