上火引起的口腔潰瘍，可以通過進食一些清熱解毒的食物，輔助降火，比如苦瓜、梨子等。引起口腔潰瘍的原因除了上火還有其他原因，但一般口腔潰瘍的人都會缺乏維生素B2、煙酸和鋅。而大白菜中維生素B2的含量比蘋果高3倍、微量元素鋅是蘋果的2倍，適量的鋅能促進潰瘍面的愈合。白菜性微寒無毒，養胃生津，除煩解渴，是清涼降泄兼補益的良品。所以，口瘡患者吃點白菜，補充營養的同時還可減輕疼痛，緩解癥狀。
常吃這3種食物去除秋燥 一、芝麻 ??大家可能很奇怪!很疑惑!為什么芝麻可以去除燥邪...
一、吃苦瓜去火 苦瓜是去火最有效的食材之一，因為苦瓜性寒味苦，具有清熱消暑、明目解毒的作用...
龍眼是溫熱性的水果，吃太多了則生熱上火，因此身體熱盛者、陰虛火旺者切勿多吃，多吃會導致牙齦腫痛出血、...
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