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南瓜和草魚一起吃要注意什么

育純 發布 2018-10-09
請問南瓜和草魚一起吃要注意什么？
2018-10-09

1、不宜多吃

草魚性溫，南瓜也是溫性食物，兩者不適合一次性大量食用，可能導致體內產生過多的燥熱之氣，引起體內滯氣生熱，出現上火等不適癥狀。

注意：建議南瓜不宜超過200克（小半碗），草魚100克即可。

2025-12-19

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