1、用硫磺皂洗臉。因為用硫磺皂清洗面部可以抑制皮脂的分泌，并且可以有效殺滅皮膚上的螨蟲和細菌，不會對皮膚造成刺激，能有效緩解痘痘的生長。
2、積極鍛煉。適度進行身體鍛煉，能夠促進細胞的新陳代謝，改善內(nèi)分泌的情況。
3、補充體內(nèi)的維生素。維生素可以幫助人體調(diào)節(jié)細胞代謝，可以通過食用新鮮的蔬菜水果進行補充。
4、建議就醫(yī)。如果多囊引起的痤瘡情況比較嚴重，建議及時就醫(yī)。
由于多囊卵巢綜合征患者的促性腺激素的異常，造成卵巢有大量的 異常卵泡，這些卵泡處于不同的發(fā)育時期或...
你可以選擇吃一些黑豆幫助自己排卵，然后多注意自己的飲食習(xí)慣，盡量不要給自己太大的壓力。...
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