1、多喝水,少吃高脂肪性食物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。當發炎一旦傷及真皮就有可能出現凹凸痘印的危險。所以在你額頭長痘痘的時候盡量多潔面，保持肌膚清潔，避免感染。

2、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

4、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。

1、白果快速祛痘

在臨睡前用溫水清洗臉部，在深層潔面后，用去掉外殼的白果種仁，用到切成平面，按摩敷長痘的部位。邊搓邊消去用過的部分，一般用7-起次青春痘就可以消失了。

2、蘆薈祛痘法

取新鮮的蘆薈葉，洗干凈后切成小塊，去皮用蘆薈肉涂抹按摩額頭上的痘痘，每天2次大約2-3次就痘痘就會消失了。