晚上睡覺前不宜喝生姜蜂蜜水。
生姜中含有的姜酚會刺激腸道蠕動,夜晚很容易影響睡眠,傷及腸道。另外蜂蜜會增加血液的黏稠度,夜晚細胞容易缺水,睡前喝蜂蜜水很容易加重癥狀。特別是中老年人更要注意睡前不宜喝生姜蜂蜜水。