早上空腹食用。
花膠是魚鰾的干制品，又稱為魚膠，它味道鮮美，口感粘膩，其中含有高級膠原蛋 白、多種維生素以及鐵、硒、鈣、鋅等多種營養(yǎng)成分，一般建議花膠早上空腹食用最好，因為早上是人體消化吸收功能最好的時候，這個時候食用花膠，可以使花膠 充分與消化壁接觸，不會受其他食物的干擾，能最大程度的發(fā)揮花膠的營養(yǎng)價值。
怎樣挑選優(yōu)質的花膠？
選購優(yōu)質花膠： 優(yōu)質花膠燉煮后不腥不潺不溶化，滑身而且爽口。一...
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