蓮子芯就是綠色的芽兒,不去掉的話吃到會感覺很苦的,很是破壞蓮子的美味~
蓮子芯味苦,但是有性寒、清心、去熱等功效。 蓮子去芯 1、因為味苦,去掉以后味道會好些; 2、蓮子芯屬于一味中藥,因其性寒,吃多了蓮子芯可能會引起脾胃不適。
蓮子糯米粥健脾補虛功效如何?
采用蓮子(去心)20克,懷山藥25克, 內金15克,懦米50克,白糖適量。先將前三味加水煮20分鐘,...