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1、避免傳染 浴巾、腳盆、拖鞋，避免與灰指甲病患者接觸，一旦被傳染應盡早治療。另外預防灰指甲的還應注意自己的腳氣，保持足部衛生，以免腳氣發展成灰指甲，一旦出現腳氣或灰指甲的癥狀，要及早就診，選擇安全有效的治療方法是關鍵，切忌濫用藥。 2、消除誘發因素 由于引發灰指甲的主要原因是真菌感染，而潮濕溫暖的環境是其生存繁衍的最佳場所。因此，保持生活環境的衛生，注意室內空氣的流通，定期消毒等，這也是預防灰指甲的措施中很重要的一點。 3、養成良好的生活習慣 在生活中要注意個人衛生，平時勤換洗衣襪，并保持肌膚的清潔、干燥。同時在預防灰指甲的措施中注意，盡量避免共用生活用品，注意經常換洗衣物。同時要晾曬被褥、床單，以免細菌滋生。 4、增強自身抵抗力 生活中適當的加強體育鍛煉，增強體質，提高機體的抵抗力；同時注意增加營養，補充機體所需營養。

并沒有關系。 有人說腳趾甲出問題和肝臟有關系，那么灰指甲是不是也代表肝臟不好呢？其實并不是，灰指甲是由于真菌感染引起的常見皮膚病，腳趾甲常表現為灰色甚至發黑腐爛等，和人體肝臟并沒有關系，主要是平時不注意腳部衛生導致的，這時，建議在專業醫生的指導下，用消炎藥進行治療，后期多清洗腳部、勤換鞋等，一段時間后就會有明顯好轉。

1.一些健康的人群，在腳趾甲和肉的交界位置縫里，經常會掏出一些白屑來，這其實就是指甲和皮膚正常代謝出來的皮屑，屬于正常情況。 2.也有一些人，腳趾甲中間空了，然后從中空的地方掏出白色的粉末狀物質，者其實就是甲癬了，由于指甲的甲板被感染，形成裂紋、變脆或增厚，甲下角蛋白及碎屑沉積呈現的白色粉末物質。

有可能是的。 灰指甲如果引起了指甲和肉分離，前期通常還會出現指甲面有凹點或溝紋、裂紋、變脆或增厚、呈棕色或黑色等情況，而且甲渾濁肥厚。一般到醫院就診，通過醫生查看再做個真菌檢查就能夠診斷是否為灰指甲了。

1、定期消菌殺毒。定期對患病部位進行消毒殺菌，可以抑制細菌真菌的生長，從而緩解灰指甲的病情。 2、涂抹藥膏。可以涂抹一些治療灰指甲的藥物，可以在一定程度上治療灰指甲的疾病。 3、服用藥物。在醫生的指導下，口服抗真菌的藥物來對灰指甲進行根治。 4、及時就醫。如果灰指甲感染的情況比較嚴重，建議及時就醫，以免錯過最佳的治療時間。

1、真菌感染。如果在長期患有手癬或腳癬的情況下，又沒有經過及時治療，就會使得真菌感染，從而患上灰指甲。 2、接觸患病人群。在自身手腳有破損的情況下，如果與患有灰指甲的人群親密接觸，也會受到傳染，從而感染上灰指甲。 3、頻繁美甲。如果頻繁地進行美甲，指甲上的表膜會很容易受到損傷，導致指甲病變，此時，如果真菌趁虛而入，就會得上灰指甲。 4、不注意衛生情況。如果在日常生活中總是不注意自己的衛生清潔，鞋襪中很容易有細菌真菌大量繁殖，也是患上灰指甲的原因之一。

能。 如果在經過一定的消毒殺菌后，從前的鞋子是可以穿戴的，因為在對鞋子進行消毒后，其中的真菌基本上會被完全殺滅，很難會造成二次感染，但在平常的生活中還是要注意衛生清潔，避免灰指甲復發。

陽光下暴曬。 一般將鞋子放在陽光下暴曬4個小時以上，會有很好的消毒效果，切勿采用清洗鞋子的方式進行消毒，因為灰指甲是一種真菌感染引起的疾病，如果鞋子經常在潮濕的環境下，很可能使真菌大量繁殖，從而加重病情。

1、看是否傳染 若是感染了灰指甲是具有傳染性的，首先是一個指甲發病，然后逐漸傳染給其他指甲。 2、看指甲癥狀 因灰指甲導致的指甲厚白色粉末，還會伴有以下癥狀： （1）顏色：黃褐色、白色、黑色、灰色、甲周圍皮膚發紅 （2）形狀紋理：有豎紋、溝紋、裂紋、橫嵴、凹凸不平、殘缺、變形、變厚 （3）質地：中空、易斷、脫落、粗糙、甲床與甲板分離。 3、就醫檢查 就醫做真菌檢測，采用刮取碎甲及甲下碎屑的方法，在醫用顯微鏡下可見真菌菌絲，用真菌培養呈陽性，作最終的診斷標準。若不見真菌，則說明不是灰指甲。

方法1：挑看法 分層型灰指甲一般表現為指甲分層，辨別方法，可使用斜口修甲刀，嘗試挑和剪灰指甲感染區域的表面指甲，如果表面指甲容易挑剪開，無痛感，修剪表面指甲后，有一層薄薄的甲質與指肉相粘，即可定義為分層型灰指甲。 方法2：看病癥 如果僅僅是灰指甲的話，通常發病癥狀在指甲部位，其他身體部位沒有不適現象，但若是其他病因導致的指甲分層現象，那么就可能伴有身體其他部位的不適問題，可做初步判斷鑒別。 方法3：檢測病菌 就醫檢測，采用刮取碎甲及甲下碎屑的方法，在醫用顯微鏡下可見真菌菌絲，用真菌培養呈陽性，作最終的診斷標準。