夏天氣溫升高，強烈的陽光，每天出好多汗，那么夏季怎樣護膚？
清潔皮膚
夏季皮膚的皮脂腺和汗腺分泌量都會增加，新陳代謝加快，大量死亡的角質細胞會堆積在表皮，這些皮膚垃圾如果不及時清除，就會堵塞毛孔，引起粉刺、暗瘡。所以保持皮膚的清潔是夏季保養皮膚的關鍵。最好每天洗臉3次，并且根據情況適當增加磨砂膏的使用次數，一周對皮膚進行一次大掃除，徹底去除老化的表皮細胞。
補水保濕
高溫能使皮膚水分蒸發，所以夏季皮膚一般處于缺水狀態，夏季皮膚補水就尤為重要。不僅要經常使用保濕類的護膚品，而且要多喝水，只有身體的水分充足了皮膚的水分才能得到補充。
注意控油
夏季最好隨身帶著化妝紙巾，經常用干紙巾擦拭皮膚，防止油脂阻塞毛孔；還要避免使用油性化妝品。
注意防曬
夏天的陽光因為含紫外線較多，對皮膚會產生許多不良影響，比如，雀斑、黃褐斑、皮炎、皮膚惡性腫瘤等。因而防曬是夏季護膚的重中之重。可以在暴露的皮膚上涂防曬霜，尤其在眼睛、喉部、面部、手背等處多涂一些，外出時戴上遮陽帽和太陽鏡。
做好曬后工作
皮膚經過暴曬回到室內后，要馬上用涼水洗臉、擦身。眼睛、面部皮膚可用冰水或者黃瓜進行冷敷按摩，對皮膚曬傷有很好的恢復作
冬天天氣比較干燥，皮膚也比較干燥，請問一下喝什么湯對皮膚
你好，根據你的描述，建議你喝以下兩種湯：
芹菜棗湯
材料：芹菜300克，去核紅棗10個，香油、鹽、雞精、蔥花各適量。
做法：
1.將芹菜洗干凈之后切成3厘米的段，紅棗洗凈備用；
2.鍋中熱油爆香蔥花，放入芹菜段煸炒再加入清水適量，紅棗、鹽煮至菜熟入味，然后撒入雞精、淋上香油即可。
功效：芹菜棗湯具有很好的補血美容功效，能夠誒肌膚補充大量的蛋白質、維生素，增強肌膚抗衰老能力。
康樂豬手湯
材料：醬豬蹄1只，干豆腐200克，香菜少許，精鹽、味精、胡椒粉各適量，豬骨湯2碗。
做法：醬豬蹄剁成塊，干豆腐切成大片，卷上香菜備用；然后在鍋中倒入豬骨湯，放入豬蹄、干豆腐、加入調料后煮沸再燉上10分鐘即可。
功效：康樂豬手湯中含有大量的膠原蛋白能夠有效幫助潤膚養顏，減少皮膚皺紋，抗衰老。
莫羽翼
發布 2017-11-04
食用什么能避免肌膚老化？
肌膚的衰老現象無法避免，但是從食物入手，在日常生 活中攝人一些抗衰老的食物，對于保持肌膚年輕以及延長壽命都有著不錯 的食療功效。除了維生素C與維生素E之外，維生素A，例如蛋黃或是深綠 色蔬菜等的攝入，都能夠起到對抗自由基的作用。
冬天護膚的正確步驟是什么呢？
眼部保濕滋潤護理
寒冷的氣候容易造成血液循環的減慢，所以冬天黑眼圈的狀況要比夏天嚴重得多，冬天不要再用潤眼啫喱而要改用滋潤成分高的潤眼霜。
停用護膚品后長痘痘怎么辦啊，懷孕之后皮膚好難護理啊，有什么好
我建議你可以去買一些孕婦專用的護膚品來用下吧，平常可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。
我今年16歲，我堅信自然美就是最美的，所以我從來不用護膚
早上不護膚的壞處
早上潔面后，洗面奶會帶走皮膚中的一部分水分，令皮膚感到干澀緊繃，如果不進行護膚，皮膚會變得更加干燥，皮膚越干燥，表面出油就越多；
護膚對于皮膚能夠起到保護作用，不護膚就出門，外界的灰塵、臟空氣、細菌、紫外線等有害物質，能更加容易進入到皮膚內，刺激傷害皮膚，尤其污垢和油脂混合后，會堵塞毛孔，令皮膚變得更加粗糙，毛孔會擴大，甚至長斑、長痘、長皺紋。
晚上不護膚的壞處
皮膚經過一整天的奔波勞累后，急需要營養的補充，如果這時不護膚，皮膚會因此變得干燥、粗糙、暗黃、沒有光澤，嚴重時甚至會提前生長皺紋。
我今年18歲，什么護膚品都不擦，但是看我室友每天早晚都要
早上護膚的好處
早上涂抹護膚品，能夠幫助喚醒沉睡一整晚的肌膚，為肌膚注入營養和活力，并在肌膚表層形成一層保護屏障，抵御外界灰塵、臟空氣、細菌等污垢的進入，同時，如果還要化妝的話，涂抹護膚品還能減少化妝品對肌膚的刺激，降低浮粉脫妝的概率。
晚上護膚的好處
晚上涂抹護膚品，能夠幫助放松肌膚，經過了一整天的風吹日曬，肌膚此時正需要的就是營養的補給，而且，晚上是護膚的黃金時期，此時皮膚新陳代謝能力旺盛，對于護膚品的吸收力也達到了一天之最，可以說是事半功倍。
我一般只有晚上才會護膚啊，早上起來洗把臉就出門了，但是這
早晚都要護膚。
晚上要護膚這件事，相信每個人都知道，而且很多人也真的只有在晚上護膚，但實際上，正確的做法應該是早晚都要護膚，晚上涂抹的護膚品，皮膚在夜間已經進行吸收了；
而如果早上不涂護膚品就出門，相當于光著身子沒有任何保護措施的去打仗，這樣灰塵、細菌、臟空氣等污垢會更容易傷害皮膚。
幾度秋
發布 2017-07-07
今年9月份我就正式20歲了，聽人說20歲的女生就要開始學會保
1.正確洗臉
20歲的女生在保養的時候最基礎的也是最重要的就是要正確的清理皮膚。經常清潔、正確清潔、及時清潔才能夠保持皮膚正常的活力功能。一般洗臉一天2次為宜，最好能夠使用稍低于體溫的水溫進行清理，在選擇潔面產品的時候應該依據自身膚質，不可盲目。
2.面部按摩
面部按摩能夠使血液以不斷循環的方式輸送更多的養分給肌膚，同時也能夠帶走陳舊老死或損壞的細胞及雜質，使皮膚能夠保持健美年輕狀況。
按摩方法：使用按摩霜或者是精油，用指腹順著肌肉的走向進行輕柔按摩即可。一般是由下往上，由內向外進行。堅持每天一次，按摩之后可以用熱毛巾在臉上熱敷一會兒，能夠增強按摩的效果。
3.多喝水
多喝水對于皮膚的健美有著重要的作用。皮膚中的含水量過分的下降就會使皮膚出現干燥、緊縮、脫皮、皺紋等等問題，因此水是最好的美容品。造成空腹或者是飯前飲水能夠避免眼睛水腫。而飲水的話最好是選擇礦泉水、白開水或者是清淡的茶。
4.避免熬夜
20歲的女生想要保養皮膚，應該要維持日常正常的生活規律，如果是經常熬夜的話，很容易使皮膚變得黯淡無光。另外皮膚在睡眠的過程中會進行自我修復
想知道紅糖有沒有護膚的作用，每天喝一點紅糖水有沒有護膚的作用
紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質，可以有效保護和恢復表皮、真皮的纖維結構和鎖水能力，強化皮膚組織結構和皮膚彈性，同時補充皮膚營養，促進細胞再生。
