你好，根據你的描述，建議你喝以下兩種湯：
芹菜棗湯
材料：芹菜300克，去核紅棗10個，香油、鹽、雞精、蔥花各適量。
做法：
1.將芹菜洗干凈之后切成3厘米的段，紅棗洗凈備用；
2.鍋中熱油爆香蔥花，放入芹菜段煸炒再加入清水適量，紅棗、鹽煮至菜熟入味，然后撒入雞精、淋上香油即可。
功效：芹菜棗湯具有很好的補血美容功效，能夠誒肌膚補充大量的蛋白質、維生素，增強肌膚抗衰老能力。
康樂豬手湯
材料：醬豬蹄1只，干豆腐200克，香菜少許，精鹽、味精、胡椒粉各適量，豬骨湯2碗。
做法：醬豬蹄剁成塊，干豆腐切成大片，卷上香菜備用；然后在鍋中倒入豬骨湯，放入豬蹄、干豆腐、加入調料后煮沸再燉上10分鐘即可。
功效：康樂豬手湯中含有大量的膠原蛋白能夠有效幫助潤膚養顏，減少皮膚皺紋，抗衰老。
這個根據自身肌膚的天然條件來選擇，有些人的肌膚對保養品的吸收較強，水油均衡毛、孔細致、光滑，肌膚狀況...
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