茶有很多種類,除了綠茶,紅茶,黑茶之外,現在還有受很多女性歡迎的花草茶,喝茶不但有養生保健功效,而且有的茶類還對護膚是有好處的,那么喝什么茶對皮膚好呢?
百合花既能潤膚防衰,滋陰潤燥,又能寧心安神,清心除煩,化痰止咳,再加上補益氣血的紅棗和滋陰潤燥的蜂蜜,此茶的排毒養顏,潤膚美容和安神效果出眾,適合皮膚干燥粗糙,過早老化,伴隨心煩失眠,便秘的女性飲用。
做法:取干百合花2朵,紅棗兩個,洗凈后放入茶壺中,用沸水沖泡,加蓋悶十分鐘,加蜂蜜飲用。
注意:孕婦禁用,脾胃虛寒,腹瀉者不宜飲用。
桃花有活血通經,潤澤肌膚,延緩衰老,消除色斑,美化膚色的功效,紅棗健脾胃,養氣血,搭配能在一樣肝腎,明目,抗衰老的枸杞一起泡茶飲用,可以起到補血活血,紅潤氣色,活化肌膚,消除色斑的效果,適宜面色蒼白,晦暗,老化,斑點多的人群飲用。
做法:取干桃花6克,紅棗15克,枸杞子10克,和冰糖一起放入杯中,加沸水沖泡15分鐘后即可代茶飲用。
注意:桃花是活血食材,孕婦及腹瀉者不宜飲用。
杏仁有潤澤肌膚,美白祛斑,養肺止咳,潤腸通便的功效;薏米又叫薏仁,可以利水除濕,清熱解毒,潔膚排膿,對凈白肌膚,消除痘印很有益,兩者一起泡茶飲,有美白瑩潤肌膚,清除面部各種色斑,黑斑,淡化痘印的作用,并能給肌膚提供充足的營養。
做法:取杏仁,薏米各15克,用研磨器打成粉末。將200毫升牛奶倒入鍋中,加杏仁粉,薏米粉和白糖,小火煮開即可飲用。
注意:脾虛泄瀉者不飲用。
干桂花有行血,和血,順氣,鎮痛等功能,可強肌潤膚,活血潤喉,用來泡茶飲用可以起到美白肌膚,清除體內毒素,通宿便的功效。
做法:取干桂花1克,綠茶2克,一起放入杯中,加入200毫升沸水沖入,加蓋后悶泡3分鐘即可飲用。
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