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喝什么茶對皮膚好 養顏護膚首選花茶
2017-02-15閱讀(2769)
茶有很多種類，除了綠茶，紅茶，黑茶之外，現在還有受很多女性歡迎的花草茶，喝茶不但有養生保健功效，而且有的茶類還對護膚是有好處的，那么喝什么茶對皮膚好呢？
蜂蜜百合花棗茶潤膚安神
百合花既能潤膚防衰，滋陰潤燥，又能寧心安神，清心除煩，化痰止咳，再加上補益氣血的紅棗和滋陰潤燥的蜂蜜，此茶的排毒養顏，潤膚美容和安神效果出眾，適合皮膚干燥粗糙，過早老化，伴隨心煩失眠，便秘的女性飲用。
做法：取干百合花2朵，紅棗兩個，洗凈后放入茶壺中，用沸水沖泡，加蓋悶十分鐘，加蜂蜜飲用。
注意：孕婦禁用，脾胃虛寒，腹瀉者不宜飲用。
桃花紅棗茶補血消斑
桃花有活血通經，潤澤肌膚，延緩衰老，消除色斑，美化膚色的功效，紅棗健脾胃，養氣血，搭配能在一樣肝腎，明目，抗衰老的枸杞一起泡茶飲用，可以起到補血活血，紅潤氣色，活化肌膚，消除色斑的效果，適宜面色蒼白，晦暗，老化，斑點多的人群飲用。
做法：取干桃花6克，紅棗15克，枸杞子10克，和冰糖一起放入杯中，加沸水沖泡15分鐘后即可代茶飲用。
注意：桃花是活血食材，孕婦及腹瀉者不宜飲用。
杏仁薏米茶消斑祛痘印
杏仁有潤澤肌膚，美白祛斑，養肺止咳，潤腸通便的功效;薏米又叫薏仁，可以利水除濕，清熱解毒，潔膚排膿，對凈白肌膚，消除痘印很有益，兩者一起泡茶飲，有美白瑩潤肌膚，清除面部各種色斑，黑斑，淡化痘印的作用，并能給肌膚提供充足的營養。
做法：取杏仁，薏米各15克，用研磨器打成粉末。將200毫升牛奶倒入鍋中，加杏仁粉，薏米粉和白糖，小火煮開即可飲用。
注意：脾虛泄瀉者不飲用。
桂花茶排毒美白
干桂花有行血，和血，順氣，鎮痛等功能，可強肌潤膚，活血潤喉，用來泡茶飲用可以起到美白肌膚，清除體內毒素，通宿便的功效。
做法：取干桂花1克，綠茶2克，一起放入杯中，加入200毫升沸水沖入，加蓋后悶泡3分鐘即可飲用。
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