蘭格
發(fā)布 2021-12-21
冬天洗頭發(fā)都不能過(guò)多，反而對(duì)頭發(fā)不好，不知道多久洗一次頭
油性發(fā)質(zhì)：2天洗一次；干性發(fā)質(zhì)：3天洗一次。
在冬天因?yàn)樘鞖獗容^冷，加上空氣也比較干燥，不管是什么發(fā)質(zhì)，洗頭的頻率都不用太勤，天天洗頭是錯(cuò)誤的做法，一般油性發(fā)質(zhì)2天洗一次頭，而干性發(fā)質(zhì)，頭皮油脂分泌少，一周洗兩次左右，每隔3天洗一次為宜。
注意
1、洗頭時(shí)，不要立刻把洗發(fā)水洗掉，應(yīng)該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒，然后再?zèng)_洗，這樣有利于將多余的油脂洗凈。
2、如果頭發(fā)很愛(ài)出油，還可以重復(fù)洗一次，確保頭發(fā)和頭皮干凈。
3、油性頭皮在使用護(hù)發(fā)素的時(shí)候，建議只將護(hù)發(fā)素涂抹在發(fā)梢的位置，這樣既能起到滋養(yǎng)頭發(fā)的作用，又不會(huì)讓頭皮變得油膩。
土豆
發(fā)布 2021-12-14
雖然到了冬天，頭發(fā)不容易出汗了，但是還是有很多人冬季會(huì)容
1、注意水溫
雖然冬天天氣寒冷，很多人會(huì)喜歡用很熱的水洗頭，但是水溫過(guò)高會(huì)刺激皮脂腺分泌油脂，建議水溫合適即可。
2、洗頭的時(shí)間
不要在冬季的早上洗頭，因?yàn)橄赐觐^后需要出門(mén)，而外界氣溫低，這樣會(huì)使得頭皮受冷刺激，不利于皮脂腺代謝出油脂。
3、按摩頭皮
冬季愛(ài)出油的話，可以在洗頭時(shí)用手指的指腹多揉按頭皮，給頭皮按摩，這樣可以刺激頭上的穴位，同時(shí)改善皮脂腺功能，調(diào)節(jié)油脂分泌。
雖然到了冬天，頭發(fā)不容易出汗了，但是還是有很多人冬季會(huì)容
1、油性發(fā)質(zhì)：兩天洗一次
油性發(fā)質(zhì)頭發(fā)容易出油，可能是含有的皮脂腺較多，也有可能是頭發(fā)細(xì)軟，容易分散油脂，所以頭發(fā)會(huì)很快油，一般油性發(fā)質(zhì)不宜洗發(fā)太勤，建議兩天洗一次即可。
2、干性發(fā)質(zhì)：三天一次
干性發(fā)質(zhì)頭發(fā)較為干枯、含有的油脂少，頭發(fā)無(wú)光澤、彈性低，可能是皮脂分泌油脂較少，也可能是頭發(fā)缺乏蛋白質(zhì)，經(jīng)常漂染等等，也無(wú)需太頻繁洗頭，建議三天洗一次即可。
冬天要怎么洗頭發(fā)才能防止頭發(fā)出現(xiàn)干燥的情況呢？
使用溫水
水溫過(guò)高會(huì)加速頭發(fā)中營(yíng)養(yǎng)成分的流失，所以在洗頭的時(shí)候最好使用溫水，這樣既能起到較好的清潔效果，同時(shí)還能減少頭發(fā)干枯分叉的現(xiàn)象。
使用護(hù)發(fā)素
冬天氣候比較干燥，建議在洗頭發(fā)的時(shí)候可以搭配使用護(hù)發(fā)素，這樣能及時(shí)給頭發(fā)提供養(yǎng)分，能改善和預(yù)防頭發(fā)干燥的情況。
使用護(hù)發(fā)精油
在洗完頭發(fā)之后可以在發(fā)尾涂抹適量護(hù)發(fā)精油，這樣能讓頭發(fā)更加的柔順有光澤。
很多人都喜歡天天洗頭，那冬天天天洗頭到底好不好呢？
因人而異。
冬天每天洗頭發(fā)好不好主要取決于自身頭皮出油情況，如果本身頭發(fā)非常容易出油，一天不洗就會(huì)非常油的話，是建議每天都洗頭的，這樣能維持頭皮衛(wèi)生，保持頭部干凈。
但如果是正常發(fā)質(zhì)或者是發(fā)質(zhì)偏干的話，則不宜每天洗頭，因?yàn)檫^(guò)于頻繁的洗頭反而會(huì)加速頭發(fā)中營(yíng)養(yǎng)成分的流失，從而導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)干枯分叉等現(xiàn)象，像這種偏干發(fā)質(zhì)的話，冬天一般2-3天洗一次頭為宜。
冬天氣溫比較低，所以洗頭后要及時(shí)將頭發(fā)吹干，如果不吹干的話會(huì)
引起感冒
洗頭發(fā)后頭皮毛孔都處在舒張狀態(tài)，而冬天氣溫比較低，此時(shí)冷空氣很容易隨著毛孔進(jìn)入體內(nèi)，從而引起感冒。另外頭發(fā)水分在蒸發(fā)過(guò)程中也會(huì)帶走大量的熱量，從而導(dǎo)致身體熱量散失，這樣也會(huì)有感冒的風(fēng)險(xiǎn)。
引起頭痛
洗完頭不將頭發(fā)吹干的話，會(huì)容易導(dǎo)致寒氣侵襲頭部，時(shí)間一長(zhǎng)很容易孕期頭痛等癥狀。特別是冬天洗頭后頭發(fā)不干睡覺(jué)很容易導(dǎo)致氣血瘀滯出現(xiàn)頭痛。
引起面癱
冬天經(jīng)常洗頭不吹干還會(huì)加重患面癱的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)槎毂旧須鉁仄停梭w抵抗力也會(huì)下降，洗頭發(fā)不吹干濕頭發(fā)會(huì)對(duì)耳朵后面的面部神經(jīng)造成刺激，導(dǎo)致痙攣的面神經(jīng)供血不足，這樣就很容易引起面癱。
夏天頭發(fā)出油很多，經(jīng)常要洗頭，不知道洗頭的時(shí)候是用冷水還是用
用接近體溫的38攝氏度的水。
夏天洗頭的時(shí)候建議用接近人體溫度的攝氏38度的溫水，溫度太高和太低都不好。水溫太高的話容易使得洗出來(lái)的頭發(fā)干澀、無(wú)光澤，頭皮也容易緊繃、發(fā)癢。
而如果用涼水來(lái)洗頭的話，夏季人頭皮上的毛孔都舒張開(kāi)，一下子淋點(diǎn)涼水很容易刺激頭皮，容易發(fā)生感冒著涼的癥狀，所以夏天也并不建議用涼水來(lái)洗頭。
羙惑之影
發(fā)布 2021-07-05
夏天頭發(fā)很容易出油，不知道幾天洗一次是比較好的呢？
建議兩天洗一次。
平常洗頭的頻率一般建議一個(gè)星期洗兩到三次，而夏天人的身體相對(duì)于冬天，分泌的汗液和油脂會(huì)更多，所以洗頭的頻率建議增加一點(diǎn)，通常夏天兩天洗一次頭是比較合適的。
值得注意的是，即使是在夏季較熱的時(shí)候，天天洗頭也是不建議的，這樣容易造成頭發(fā)和頭皮的損傷，破壞頭發(fā)的酸堿平衡，所以兩天洗一次是最好的。
小米粒
發(fā)布 2021-03-15
我最近老感覺(jué)頭發(fā)油得很，之前都是隔一天洗一個(gè)頭，好像有點(diǎn)
從頭皮健康的角度來(lái)說(shuō)，天天洗頭發(fā)并不好。
這樣頻繁的對(duì)頭部進(jìn)行清洗很容易打破適宜頭發(fā)生長(zhǎng)的環(huán)境，日常使用的洗發(fā)劑很多都是堿性的，頻繁清洗會(huì)導(dǎo)致皮膚刺激，而且洗頭太勤有可能會(huì)脫發(fā)、使發(fā)質(zhì)變差、頭發(fā)變得干燥，不柔順、可能會(huì)導(dǎo)致皮脂腺代償性分泌增多、引起頭皮屑，所以建議不要天天洗頭，間隔一天洗頭一次就可以。
綰綰
發(fā)布 2020-08-07
一般洗頭發(fā)時(shí)掉發(fā)屬于一種正常的現(xiàn)象，那么請(qǐng)問(wèn)一般洗頭發(fā)掉
掉50-100屬于正?，F(xiàn)象。
掉頭發(fā)屬于一種正常的現(xiàn)象，一般正常人每天的脫發(fā)量為60-100根，如果不超過(guò)這個(gè)量，也沒(méi)有存在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)大量的脫發(fā)是正常的，不用過(guò)度緊張、擔(dān)心，因?yàn)榧词姑刻烀摪l(fā)60-100根同時(shí)也會(huì)有等量的頭發(fā)生長(zhǎng)。
但如果出現(xiàn)頭發(fā)稀少，較前明顯變少，建議最好是調(diào)整睡眠，避免緊張、焦慮的情緒；要是掉頭發(fā)的同時(shí)還出現(xiàn)了其他癥狀，那么建議及時(shí)去相關(guān)科室就診，比如貧血、血糖升高、甲狀腺功能異常或者結(jié)締組織病都可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，需要及時(shí)的給予糾正，同時(shí)避免節(jié)食，偏食等行為，避免導(dǎo)致禿頭。
