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不是。 濕氣重常見的表現有：頭昏、四肢關節酸痛沉重、胸悶腹脹、食欲欠佳、大便不成形、口淡、口粘乏味、小便混濁、大便溏瀉黏膩、舌苔厚膩等，但頭發油的現象不作為濕氣重的判斷標準。 頭發油大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加，從而導致頭發愛出油，所以這些不良生活習慣最好還是能夠慢慢改善，頭發出油也會漸漸減少。

不是。 中醫認為濕氣是有生活環境、個人體質等元素導致體內水分調控系統失衡而出現的，常見的表現有食欲不佳、大便不成形、口淡、舌苔厚膩、四肢關節酸痛沉重等等，而頭發油不能作為判定濕氣重的標準。 一般頭發油和內分泌、生活作息、精神壓力、過度清潔以及食用辛辣刺激食物有關，因為這些元素會使油脂分泌最多，進而導致頭發容易油，如果這些元素慢慢改善后，頭發出油的癥狀也會得到改善。

可能由以下原因導致的： 1、身體缺水 冬季天氣寒冷干燥，皮膚會容易缺水，而頭發也會處于缺水的狀態，進而導致身體水油不平衡而分泌過多的油脂。 2、洗頭發太勤 一般洗發水都有較強的清潔作用，適當清洗可以幫助頭發保持干凈柔順，但是如果清洗次數太頻繁，可能會加快頭皮分泌更多的油脂，所以頭發也會變油。 3、不良生活習慣 長時間熬夜、緊張壓力的情緒、電腦輻射等因素會影響身體內分泌系統，并且皮膚免疫系統就會被激活，進而分泌更多的油脂，所以頭發很容易會油。 4、食用辛辣刺激的食物 平時在飲食上食用較多的甜食、油炸、燒烤等辛辣、刺激的食物會導致油脂堆積在身體中難以消化，進而導致頭皮出油幫助排出。

1、內分泌：如果體內的雄激素水平過高的話，那么就會刺激頭皮的皮脂腺分泌油脂，此時就會很容易導致頭發發油。 2、皮膚疾?。涸诨加心承┢つw疾病，比如脂溢性皮炎時，也會使得頭皮的皮脂腺分泌過多的油脂，從而就會造成頭發發油。 3、飲食不當：如果在日常飲食中過多食用辛辣刺激、油膩的食物的話，那么也有可能會導致頭發油脂分泌旺盛。

1、清淡飲食。夏季是燒烤、大排檔的開業旺季，很多人都會在這段時間攝入較多的油脂，從而使得頭發更加容易出油，建議在夏季的時候也要清淡飲食，多吃些蔬菜水果等健康食品。 2、保證睡眠。頭發愛出油還一個可能的原因就是作息不規律，如果經常睡眠不足的話就容易導致體內的新陳代謝紊亂，這樣很容易使得頭發出油嚴重，所以建議保證睡眠的時間。 3、按時洗頭。如果頭發出油得比較嚴重，那么建議按時對頭發進行清洗。

很多人只知道夏天人體頭發很容易出油，但是不知道什么原因，但其實人體的頭皮和肌膚是緊緊相連的，夏天的溫度較高，陽光直照人體頭皮就會加重頭皮的油脂分泌旺盛，而這些分泌物就是油脂和含脂肪的物質，會遍布每一絲頭發的根部，從而視覺上就會很油。

不一定。 對于頭發容易油的問題，很多人都認為是因為濕氣重導致的，不過也不能說頭發容易油一定是因為濕氣重導致的。這可能是因為頭發面部出油導致的，而且并不是因為濕氣重產生的，而是因為其他的因素所導致的問題。

中醫認為，頭發容易油一般不僅僅是濕氣重造成的，考慮是濕熱并存造成的。 一般濕熱證患者，會有口苦、舌苔黃膩、頭面部愛出油、大便粘稠等癥狀，考慮是所處環境濕熱、飲食甘膩無節制、脾胃失調、思慮過重等原因造成的。 頭發容易油警惕脂溢性脫發 如果頭發容易油的同時，男性還有前額鬢角和頭頂部脫發的情況，女性有頭頂部頭發變為稀疏，呈彌漫性脫發，但發際線不后移的情況，那么要考慮是否為脂溢性脫發。

經常洗頭發 一天洗一次頭發是對抗油性頭皮的有效力法，尤其你若居住在城市里。夏季的溫度及濕氣會刺激皮脂腺，一天或許得洗發兩次，皮脂腺曾不斷地分泌油脂，你的責任就是趕上油脂分泌的速度，將它去除使用洗發精最好選擇透明的產品，出為這類洗發精較不含雜質，可以使頭發清洗得較干凈。 按摩頭皮 趁洗頭發時按摩頭皮。著在兩次發之間按摩頭皮，容易擠出更多油脂。按摩頭皮還有助于血液循環，促進頭皮衛生。 合理使用潤發乳 假使你的頭發容易在一天內就因脂過旺而坍塌無型，應避免在洗發后使用潤發乳。以減少頭發上的油脂物。如果非得使用潤發乳，應選用油脂含量低或無的產品。使用時，僅滋潤發稍，不要接觸發根。

懷孕以后出現這種情況，盡量還是多清醒的話，可能也會比較舒服一些吧