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精油一般我們不建議天天使用。特別是用精油接觸皮膚的時候，比如精油按摩，因為其濃度較高，每天用精油護膚或治病很容易使人體產生抗藥性和依賴性，再使用其他的產品效果會很差。而且每天大劑量使用精油還可能引起皮膚傷害。

精油減肥效果是不錯的。 通過精油按摩能夠加速身體脂肪燃燒，幫助消耗多余的脂肪熱量而瘦身。但是要注意，如果是只依靠精油按摩，平時仍舊吃得高熱量、運動很少的話，精油減肥是看不到明顯瘦身效果的。

精油能去黑眼圈。精油的分子極小，能夠快速滲透皮膚，有效為皮膚補充大量的營養(yǎng)，從而幫助較好較有效的淡化黑眼圈。但是要注意不是所有的精油的精油都具有去黑眼圈的效果，我們需要選擇含有豐富維生素C或者是能夠安撫皮膚的精油才能有效去黑眼圈。

有。 1.精油通過親和作用進入人體皮膚中，又通過體液交換進入血液和淋巴，從而促進血液和淋巴循環(huán)，增強人體的新陳代謝能力，有效排毒。 2.精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經(jīng)，嗅覺神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞，大腦中樞產生興奮，一方面支配神經(jīng)活動，起到調節(jié)神經(jīng)活動功能，另一方面通過神經(jīng)調節(jié)方式控制纖體分泌，從而調節(jié)人體整個內環(huán)境，幫助排毒。

精油存適宜存放在18攝氏度的環(huán)境中，如果精油的種類比較多，也可以存放在冰箱冷藏室內，有的精油在低溫環(huán)境中會變渾濁，但是拿到常溫環(huán)境中后，經(jīng)過一兩個小時便會恢復到原來的清澈度。

茴香精油：茴香精油具有解毒作用，可以減少身體循環(huán)不佳的現(xiàn)象，并且能有效消除體內堆積的毒素。 天竺葵精油：天竺葵精油適宜于能各種肌膚，具有深層凈化和收斂的效果，能平衡油脂分泌，提高肌膚通透性，同時也可促進血液循環(huán)，促進肝腎排毒。 樺木精油：樺木精油具有凈化功能，能夠幫助身體排出毒素，有利尿，消水腫的作用，還能振奮精神。 檸檬精油：檸檬精油具有祛風，清凈，解熱，利尿，降壓，清涼作用，能夠增強肝腎功能，促進全身血液循環(huán)，更利于身體內毒素的排出。

天然精油如果過期不久，氣味沒有變質的話，除了盡量不要用在臉部外，可以滴在洗澡水里洗澡，也可以滴在溫水里泡腳，也可以配合護膚乳直接涂抹在身體干燥處。頭發(fā)容易毛躁的人群更可以涂抹在發(fā)梢替代護發(fā)油。 過期精油也可以滴在水里擦拭家具，地板，皮鞋或是皮包，因為精油中的成分能夠給木質材料和皮質用具提供非常好的潤護作用。 水性精油就算過期了也可以當成普通的香氛使用，可以用香薰燈或者將精油放在噴瓶中加水稀釋當空氣清新劑使用。

精油保存在較小的玻璃瓶內可以減少氧化量，有的精油含萜烯，這類精油氧化速度比較快，保質期大概在6到12個月，比如柑橘類精油;但也有的精油會隨著時間延長變得越來越好，如檀香精油，乳香精油等，但是精油如果經(jīng)常打開使用，被氧化的幾率變大，也容易走味。

過期的精油最好不要用，因為精油過期后，一些對皮膚有好處的營養(yǎng)成分發(fā)生化學反應，不但對皮膚不利，甚至有可能發(fā)生副作用。 精油一般會直接接觸到皮膚，精油開封之后，容易接觸到一些灰塵，微生物，如果蓋的不嚴實，精油還容易揮發(fā)導致成分比例失調，這樣精油過期了還用的話，有可能會導致皮膚過敏，誘發(fā)皮膚紅腫的現(xiàn)象出現(xiàn)。