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烏雞湯多久喝一次為好

落紅無雪 發布 2019-01-17
我家里人經常會給我燉烏雞湯補身體，請問一般烏雞湯多久喝一次為好？
2019-01-17

建議一周喝一次。

烏雞湯的服用并沒有服用時長的要求，如果作為日常滋補的話，建議一周喝一次即可，基本可以補充人體的營養，因為烏雞湯味甘，性溫，滋補作用較強，如果喝得太過于頻繁，容易滋補過多，有礙脾胃功能的正常運行，還可能會引起上火等不適。

2025-12-14

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